脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常不会对人体造成太大的危害。然而，当身上出现很多脂肪瘤时，不仅会影响美观，还可能会引起身体不适。那么，身上有很多脂肪瘤怎么办呢？
首先，我们需要了解脂肪瘤的成因。脂肪瘤是由于皮下脂肪细胞的增生而形成的，通常是由于遗传、饮食、生活习惯等因素引起的。因此，要想减少脂肪瘤的数量，我们需要从这些方面入手。
首先，要注意饮食。过多的摄入高脂肪、高热量的食物会导致脂肪细胞的增生，从而增加脂肪瘤的数量。因此，我们应该尽量减少摄入这些食物，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品。
其次，要注意生活习惯。长时间的久坐不动、缺乏运动等都会导致脂肪细胞的增生，从而增加脂肪瘤的数量。因此，我们应该保持良好的生活习惯，多进行运动，如散步、慢跑、游泳等，以促进身体的新陈代谢，减少脂肪细胞的增生。
此外，我们还可以通过一些外部方法来减少脂肪瘤的数量。例如，可以使用一些药膏、按摩等方法来促进脂肪瘤的吸收和消退。但是，这些方法需要在医生的指导下进行，以免造成不必要的伤害。
总之，身上有很多脂肪瘤并不是一件很严重的事情，我们可以通过改变饮食、生活习惯等方法来减少脂肪瘤的数量。但是，如果脂肪瘤数量过多或者出现了其他不适症状，我们应该及时就医，接受专业的治疗。
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