眼睛打气是一种常见的眼部保健方法，可以有效缓解眼部疲劳和干涩。但是，很多人在打气后都不知道该怎么做，这就导致了一些问题。那么，眼睛打气后要趴多久呢？
首先，我们需要了解一下眼睛打气的原理。眼睛打气是通过吸气将空气吹入眼罩中，使眼睛周围的压力增加，从而刺激眼部血液循环，缓解眼部疲劳和干涩。打气的时间一般为3-5分钟，不要超过10分钟。
打完气后，我们需要让眼睛休息一下，这时候可以选择趴下来。趴下来可以让眼睛得到更好的休息，同时也可以促进眼部血液循环。但是，趴的时间也不能太长，一般不要超过10分钟。
如果你趴的时间太长，可能会导致眼部压力过大，反而会加重眼部疲劳和干涩。所以，趴的时间一定要适当，不要过长也不要过短。
除了趴下来休息，我们还可以采取其他一些眼部保健方法，如眼部按摩、眼保健操等。这些方法可以有效缓解眼部疲劳和干涩，同时也可以促进眼部血液循环，保护眼睛健康。
总之，眼睛打气后要趴多久，这个时间应该掌握在10分钟以内。趴下来可以让眼睛得到更好的休息，但是时间也不能太长。除了趴下来休息，我们还可以采取其他一些眼部保健方法，保护眼睛健康。
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