智齿是人类的第三颗磨牙，通常在18岁左右开始生长。但是，有些人可能会在更年轻的时候就开始长智齿。长智齿是一件很正常的事情，但是它也可能会带来一些疼痛和不适。
如果你长了智齿，特别是在智齿开始生长的初期，你可能会感到牙龈疼痛、肿胀和发炎。这是因为智齿生长时会对周围的牙齿和牙龈产生压力，导致疼痛和不适。此外，智齿还可能会引起头痛、颈痛和咀嚼困难等问题。
那么，长了智齿怎么办呢？以下是一些缓解智齿疼痛的方法：
1. 使用冰袋：将冰袋放在疼痛的地方，每次持续15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
2. 漱口水：用温盐水或者含有苯扎氯铵等成分的漱口水漱口，可以减轻疼痛和消炎。
3. 使用止痛药：如果疼痛严重，可以使用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。
4. 保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以减少细菌滋生，减轻疼痛和不适。
5. 就医：如果疼痛严重或者持续时间较长，建议就医。牙医可以通过X光检查确定智齿的位置和生长情况，并给出相应的治疗建议。
总之，长了智齿是一件很正常的事情，但是它也可能会带来一些疼痛和不适。如果你长了智齿，可以尝试以上方法缓解疼痛和不适。如果疼痛严重或者持续时间较长，建议就医。
内容来源：m.huguan123.com
