夏天来了，阳光明媚，很多人都喜欢在户外活动。但是，如果手被晒伤了，就会很痒，让人很难受。那么，手被晒伤后怎么办呢？
首先，我们需要了解晒伤的原因。晒伤是因为皮肤长时间暴露在阳光下，导致皮肤受到紫外线的伤害。晒伤的症状包括皮肤发红、疼痛、瘙痒等。如果手被晒伤了，我们应该采取以下措施：
1.冷敷：用冷水或冰块敷在晒伤的手上，可以缓解疼痛和瘙痒。但是，不要用冰块直接敷在皮肤上，以免造成更严重的伤害。
2.涂抹药膏：可以涂抹一些含有消炎、止痛成分的药膏，如维生素E乳液、芦荟胶等。这些药膏可以缓解疼痛和瘙痒，促进皮肤的修复。
3.避免刮痒：虽然手被晒伤后很痒，但是我们应该尽量避免刮痒，以免造成更严重的伤害。可以用手轻轻拍打或者用冷毛巾敷在手上，缓解瘙痒感。
4.保持皮肤湿润：晒伤后的皮肤很容易干燥，所以我们应该保持皮肤湿润。可以用保湿乳液或者椰子油等涂抹在手上，保持皮肤的湿润度。
5.避免再次晒伤：手被晒伤后，我们应该避免再次暴露在阳光下，以免造成更严重的伤害。可以穿长袖衣服、戴手套等措施，保护手部皮肤。
总之，手被晒伤后很痒，我们应该采取正确的措施进行处理。如果症状严重，建议及时就医。同时，我们也应该注意日常的防晒措施，避免皮肤受到紫外线的伤害。
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