室友总是晚睡，这是一个很常见的问题。如果你是一个早睡早起的人，那么你可能会感到很困扰。但是，你不必担心，因为有很多方法可以对付总晚睡的室友。
首先，你可以尝试和室友谈谈。告诉他们你的担忧，让他们知道你需要早睡早起。也许他们会理解你的处境，并尝试改变他们的作息时间。如果他们不愿意改变，你可以提出一些妥协方案，例如使用耳塞或者眼罩来帮助你入睡。
其次，你可以尝试调整你的作息时间。如果你的室友总是在你入睡之前活动，那么你可以尝试早些入睡。这可能需要一些时间来适应，但是如果你坚持下去，你会发现自己更容易入睡，并且更有精力。
另外，你可以尝试改变你的房间布置。如果你的室友总是在床上看电视或者使用电脑，那么你可以尝试将电视或者电脑移动到另一个房间。这样，你就可以避免被他们的光线和声音干扰。
最后，你可以尝试使用一些帮助入睡的方法。例如，你可以尝试听一些轻柔的音乐或者使用一些放松的技巧，例如深呼吸或者冥想。这些方法可以帮助你放松身心，更容易入睡。
总之，对付总晚睡的室友并不是一件容易的事情。但是，如果你采取一些措施，例如和室友谈谈、调整作息时间、改变房间布置或者使用帮助入睡的方法，你就可以更容易地入睡，并且更有精力应对新的一天。
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