每天早晚刷牙是我们保持口腔健康的必要步骤，但是你是否曾经发现你的牙刷底部开始变黑了呢？这是因为牙刷在使用过程中会残留细菌和食物残渣，如果不及时清洗，就会导致牙刷底部变黑。那么，牙刷底部发黑怎么办呢？
首先，我们需要知道牙刷的使用寿命。一般来说，牙刷的使用寿命为3个月左右，如果使用时间过长，牙刷毛会变得疏松，清洁效果也会降低。因此，我们需要定期更换牙刷，避免使用过期的牙刷。
其次，我们需要注意牙刷的清洁。每次使用完牙刷后，应该用清水冲洗干净，然后晾干。如果牙刷底部已经发黑，可以用牙刷清洁剂或者漂白水进行清洁。将牙刷浸泡在清洁剂或漂白水中，约10分钟后取出，用清水冲洗干净，然后晾干即可。
另外，我们还可以选择使用电动牙刷。电动牙刷的清洁效果更好，而且可以定时更换刷头，避免使用过期的牙刷。但是，使用电动牙刷也需要注意清洁，每次使用后应该将刷头取下来，用清水冲洗干净，然后晾干。
最后，我们需要注意口腔卫生。保持口腔卫生可以减少牙刷残留的细菌和食物残渣，从而减少牙刷底部变黑的可能性。每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，可以有效保持口腔卫生。
总之，牙刷底部发黑并不是什么大问题，只要我们注意牙刷的使用寿命和清洁，以及口腔卫生，就可以避免牙刷底部变黑的情况发生。
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