教书教的好，压抑是难免的。作为一名教师，我们需要承担起教育的责任，不仅要传授知识，更要培养学生的品德和能力。但是，教育工作的压力和挑战也是不可避免的。那么，当我们感到压抑时，应该如何应对呢？
首先，我们需要认识到自己的情绪。当我们感到压抑时，不要试图掩盖或忽略它，而是要正视自己的情绪。我们可以通过写日记、找朋友倾诉、或者进行一些放松的活动来缓解自己的情绪。同时，我们也可以通过自我反思，找出自己的问题所在，从而更好地应对压抑。
其次，我们需要寻找支持和帮助。在教育工作中，我们不是孤军奋战，我们可以向同事、家人或者专业心理咨询师寻求帮助和支持。他们可以给予我们建设性的建议和支持，帮助我们更好地应对压抑。
此外，我们也可以通过调整自己的心态来缓解压抑。我们可以尝试放慢自己的步伐，给自己留出更多的时间来休息和放松。我们也可以尝试寻找一些乐趣和爱好，让自己的生活更加丰富多彩。同时，我们也可以尝试改变自己的思维方式，从积极的角度看待问题，更好地应对挑战和压力。
最后，我们需要保持积极的心态和态度。教育工作是一项充满挑战和压力的工作，但是我们需要保持积极的心态和态度，相信自己的能力和价值。我们需要相信，只要我们坚持不懈，努力奋斗，就一定能够取得成功。
总之，当我们感到压抑时，不要放弃，也不要逃避，而是要正视自己的情绪，寻找支持和帮助，调整自己的心态，保持积极的心态和态度。只有这样，我们才能更好地应对教育工作中的挑战和压力，取得更好的成果。
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