军训是每个大学新生必须经历的一段时期，虽然军训的时间不长，但是对于新生来说，这段时间却是非常辛苦的。在军训中，由于长时间的户外活动，很容易导致耳朵晒伤。那么，当你的耳朵晒伤时，应该怎么办呢？
首先，我们需要了解耳朵晒伤的症状。耳朵晒伤的症状包括耳朵发红、发热、疼痛、瘙痒等。如果你出现了这些症状，那么你的耳朵很可能已经晒伤了。
接下来，我们需要采取一些措施来缓解耳朵晒伤的症状。首先，可以用冷水或冰袋敷在耳朵上，这样可以缓解疼痛和瘙痒感。其次，可以使用一些药膏来涂抹在耳朵上，如维生素E软膏、芦荟胶等，这些药膏可以起到保湿和修复的作用。另外，可以使用一些消炎药来缓解疼痛和瘙痒感，但是需要注意使用方法和剂量。
除了采取上述措施外，我们还需要注意一些预防措施，以避免耳朵晒伤的发生。首先，可以选择带有耳罩的帽子或头盔，这样可以避免阳光直接照射到耳朵上。其次，可以选择使用防晒霜，这样可以有效地防止皮肤晒伤。另外，可以选择在阳光比较弱的时候进行户外活动，如早晨或傍晚时段。
总之，当你的耳朵晒伤时，不要慌张，采取一些措施来缓解症状，并注意预防措施，以避免耳朵晒伤的发生。希望大家在军训中能够健康愉快地度过这段时期。
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