夏天是一年中最炎热的季节，很多人都会选择在家里待着避暑。但是，如果家里没有空调，那么就会变得非常热闹，让人感到非常不舒服。那么，夏天屋里热没空调怎么办呢？
首先，我们可以通过调节室内的通风来降低室内的温度。在白天的时候，我们可以将窗户打开，让空气流通。如果家里有风扇，可以将风扇放在窗户旁边，让室内的空气流动起来。晚上的时候，可以将窗户关闭，避免室内的热空气流入室内。
其次，我们可以通过调节室内的湿度来降低室内的温度。在夏天，空气中的湿度比较高，这会让人感到更加闷热。因此，我们可以使用加湿器或者喷雾器来增加室内的湿度。这样可以让室内的温度感觉更加凉爽。
第三，我们可以通过调节室内的照明来降低室内的温度。在夏天，阳光比较强烈，如果室内的灯光也很强烈，那么室内的温度就会更高。因此，我们可以使用比较柔和的灯光，或者使用遮光窗帘来降低室内的温度。
最后，我们可以通过调节饮食来降低室内的温度。在夏天，我们应该多吃一些清凉的食物，比如西瓜、冰淇淋、凉粉等等。这些食物可以让我们的身体感到凉爽，从而降低室内的温度。
总之，夏天屋里热没空调并不是无法解决的问题。只要我们采取一些有效的措施，就可以让室内的温度降低，让我们感到更加舒适。
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