随着年龄的增长，老年人的骨质疏松症状越来越明显，补钙成为了许多老年人的必修课。但是市面上的补钙产品琳琅满目，让人眼花缭乱，不知道该如何选择。那么，老年人补钙，哪个牌子好呢？
首先，我们需要了解老年人补钙的原理。补钙的目的是为了增加骨密度，预防骨质疏松。而老年人的身体吸收能力下降，因此需要选择易吸收的钙质产品。此外，老年人的胃肠道功能也会随着年龄的增长而减弱，因此需要选择不刺激胃肠道的产品。
在市面上，有许多知名的补钙品牌，如汤臣倍健、碧生源、康恩贝等。这些品牌的产品都有一定的市场口碑和知名度，但是是否适合老年人补钙呢？
首先，我们来看汤臣倍健。汤臣倍健是一家知名的保健品品牌，其补钙产品主要有钙尔奇、钙镁锌等。这些产品都是以天然海洋钙为主要成分，易于吸收，且不刺激胃肠道。但是，汤臣倍健的产品价格较高，对于一些老年人来说可能会有些负担。
其次，碧生源也是一家知名的保健品品牌，其补钙产品主要有钙铁锌、钙D等。这些产品也是以天然钙为主要成分，易于吸收，且不刺激胃肠道。但是，碧生源的产品价格也较高，对于一些老年人来说也可能会有些负担。
最后，康恩贝也是一家知名的保健品品牌，其补钙产品主要有钙尔奇、钙D等。这些产品也是以天然钙为主要成分，易于吸收，且不刺激胃肠道。而且，康恩贝的产品价格相对较为亲民，适合一些经济条件不太宽裕的老年人。
综上所述，老年人补钙，选择哪个牌子好需要根据个人的实际情况来选择。如果经济条件允许，可以选择汤臣倍健或碧生源等知名品牌的产品；如果经济条件有限，可以选择康恩贝等价格相对较为亲民的品牌的产品。但是，无论选择哪个品牌的产品，都需要注意产品的成分和剂量，以及是否适合自己的身体状况。
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