假近视是指由于长时间过度使用眼睛，导致眼睛疲劳、眼肌紧张等症状，从而出现视力模糊的现象。与真正的近视不同，假近视是可以通过一些方法进行恢复的。那么，假近视恢复要多久呢？
首先，我们需要了解假近视的成因。长时间盯着电脑、手机等电子产品，或者长时间看书、写字等需要用眼的工作，都会导致眼睛疲劳、眼肌紧张，从而出现假近视。因此，要想恢复假近视，就需要改变这些不良的用眼习惯。
其次，我们可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳、眼肌紧张的症状。眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而达到恢复假近视的效果。每天坚持做眼保健操，可以有效地改善眼睛状况，缓解假近视。
除了眼保健操，我们还可以通过眼部按摩来缓解眼睛疲劳、眼肌紧张的症状。眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而达到恢复假近视的效果。每天坚持按摩眼部，可以有效地改善眼睛状况，缓解假近视。
最后，我们需要注意眼睛的休息。长时间用眼会导致眼睛疲劳、眼肌紧张，从而出现假近视。因此，我们需要注意眼睛的休息，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，可以闭目养神、远眺远处等方式来缓解眼睛疲劳、眼肌紧张的症状。
总的来说，恢复假近视需要我们改变不良的用眼习惯，坚持做眼保健操、眼部按摩，注意眼睛的休息。只要坚持不懈，假近视的恢复时间会越来越短，最终达到恢复健康视力的效果。
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