宝宝是家庭的希望，每个家长都希望自己的孩子健康成长。然而，有时候宝宝会出现一些健康问题，比如积食。积食是指宝宝吃进去的食物不能被消化，停留在胃肠道中，导致消化不良、腹泻、呕吐等症状。那么，当7个月的宝宝积食了怎么办呢？
首先，家长要观察宝宝的症状。如果宝宝出现腹胀、腹泻、呕吐等症状，就要考虑是否是积食引起的。如果宝宝没有明显的症状，但是长期便秘，也要考虑是否是积食导致的。
其次，家长要注意宝宝的饮食。7个月的宝宝已经可以吃较多的固体食物，但是要注意食物的质地和大小。家长可以给宝宝吃一些易消化的食物，比如米粉、面条、蒸熟的蔬菜等。同时，要注意将食物切成小块，避免宝宝吃进过大的食物。
第三，家长可以给宝宝进行按摩。按摩可以促进宝宝的肠道蠕动，帮助消化食物。家长可以轻轻按摩宝宝的腹部，或者让宝宝趴着，轻轻拍打宝宝的背部。
第四，家长可以给宝宝喝一些温水。温水可以帮助软化食物，促进消化。但是要注意不要给宝宝喝太多水，以免影响宝宝的饱腹感。
最后，如果宝宝的症状严重，家长应该及时就医。医生可以通过检查宝宝的胃肠道情况，确定是否是积食引起的问题，并给出相应的治疗方案。
总之，当7个月的宝宝积食了，家长要及时观察宝宝的症状，注意宝宝的饮食和按摩，以及及时就医。只有这样，才能保证宝宝健康成长。
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