学开车是很多人的必修课程，但是很多人在学车的过程中会出现心理紧张的情况。这种情况不仅会影响学车的效果，还会增加学车的难度。那么，学开车心里紧张怎么办呢？
首先，要认识到心理紧张是很正常的事情。学车是一项需要技巧和经验的技能，初学者很难一下子就掌握所有的技巧，因此会出现心理紧张的情况。但是，我们要相信自己，相信自己可以学会开车，只要坚持下去，就一定能够成功。
其次，要找到自己的心理疏导方式。有些人可能会选择听音乐、看书、打电话等方式来分散注意力，从而减轻心理紧张的情况。但是，这些方法并不一定适用于所有人。有些人可能会选择闭上眼睛，深呼吸，放松身体，让自己的心情平静下来。因此，我们要找到适合自己的心理疏导方式，从而减轻心理紧张的情况。
第三，要多加练习。练习是学车的关键，只有通过不断地练习，才能够掌握开车的技巧，从而减轻心理紧张的情况。在练习的过程中，我们要注意安全，遵守交通规则，不要给自己和他人带来危险。
最后，要保持积极的心态。学车是一项需要耐心和毅力的事情，我们要保持积极的心态，相信自己可以学会开车，不要轻易放弃。同时，我们要接受自己的不足，不要过分苛求自己，要有信心和勇气去面对挑战。
总之，学开车心里紧张是很正常的事情，我们要找到适合自己的心理疏导方式，多加练习，保持积极的心态，相信自己可以学会开车。只要坚持下去，就一定能够成功。
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