每个人都有做梦的经历，有时候我们会做到很奇怪的梦，有时候我们会做到很美好的梦，但是为什么我们会天天做梦呢？
首先，我们需要了解一下人类的睡眠模式。人类的睡眠分为快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）两种。在REM睡眠期间，我们的大脑会变得非常活跃，这也是我们做梦的时候。而在NREM睡眠期间，我们的大脑则会变得相对较为平静。
其次，我们需要了解一下梦的作用。梦是我们大脑的一种自我保护机制，它可以帮助我们处理一些情感和经历。在我们白天经历了一些事情之后，我们的大脑会在晚上的梦中对这些经历进行处理和整理，以便我们更好地适应生活。
此外，我们的梦也可能是我们潜意识的表达。有时候我们会在梦中表达出我们平时无法表达的情感和想法。这也是为什么我们会做到一些奇怪的梦，因为我们的潜意识在梦中得到了释放。
最后，我们需要了解一下梦的类型。梦分为现实梦和幻想梦两种。现实梦是指我们在梦中经历的事情和我们在现实生活中经历的事情非常相似，而幻想梦则是指我们在梦中经历的事情和现实生活中的事情没有任何关系。
总的来说，我们天天做梦是因为我们的大脑需要在晚上对我们白天的经历进行处理和整理，同时也是我们潜意识的表达。所以，不要害怕做梦，因为它是我们大脑的一种正常反应。
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