当一个人成为小三时，他们通常会被视为不道德和不受欢迎的。但是，当他们被抛弃时，他们可能会感到非常沮丧和无助。在这种情况下，小三需要采取一些措施来帮助自己走出困境。
首先，小三需要接受现实。他们需要意识到他们的行为可能会对其他人造成伤害，并且他们需要承担责任。他们需要认识到他们的行为是错误的，并且需要为自己的行为负责。
其次，小三需要寻求支持。他们可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助。他们需要有人倾听他们的问题，并提供支持和建议。这可以帮助他们缓解情绪，并找到解决问题的方法。
第三，小三需要学会原谅自己。他们需要意识到自己的错误，并学会从中吸取教训。他们需要明白，每个人都会犯错，但是重要的是如何从错误中学习并成长。
第四，小三需要寻找新的爱情。他们需要明白，被抛弃并不意味着他们无法再次爱上别人。他们需要寻找一个真正爱他们的人，并且要避免再次成为小三。
最后，小三需要学会放下过去。他们需要放下过去的错误和伤害，并向前看。他们需要明白，过去的错误不应该影响他们的未来，并且他们应该专注于自己的成长和发展。
总之，当小三被抛弃时，他们需要采取一些措施来帮助自己走出困境。他们需要接受现实，寻求支持，原谅自己，寻找新的爱情，并学会放下过去。这些措施可以帮助小三重新开始，并成为更好的人。
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