伏季是指夏季与秋季之间的一个季节，也被称为“仲秋”或“暑秋”。在中国，伏季一般是指从立秋后的第16天到处暑前的最后一天，大约是8月中旬到9月中旬。在这段时间里，气温高、湿度大，是一年中最热的时候。
伏季的气候特点是高温多雨，气温一般在30℃以上，甚至会达到40℃左右。由于气温高，空气湿度也很大，人们很容易感到闷热不透气。此时，人们需要注意防暑降温，多喝水、多吃水果，避免长时间暴露在阳光下。
在中国的传统文化中，伏季也有一些特殊的习俗和节日。比如，七夕节就是在伏季的第七个夜晚庆祝的，人们会在这一天向牛郎织女祈求幸福美满。此外，伏天还有“爬山”、“吃凉粉”等传统习俗，人们会在这个季节里进行一些特别的活动，以求消暑降温。
除了中国，伏季在其他国家和地区也有不同的称呼和习俗。比如，在日本，伏季被称为“土用”，人们会在这个季节里进行一些清洁和整理家务的活动。在印度，伏季被称为“莫斯姆季”，是一年中最重要的季节之一，人们会在这个季节里进行一些庆祝和祈福的活动。
总的来说，伏季是一个气温高、湿度大的季节，人们需要注意防暑降温，同时也可以在这个季节里体验一些传统的习俗和节日。
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