怀孕是每个女性都期待的一件事情，但是在怀孕期间，很多女性都会遇到一些问题。其中，出血是一种比较常见的情况。如果在怀孕37周出现了出血，那么应该怎么办呢？
首先，要保持冷静。虽然出血是一种比较紧急的情况，但是过度紧张只会让情况更加糟糕。建议先找一个安静的地方坐下来，深呼吸几次，让自己冷静下来。
其次，要及时联系医生。如果出血量比较大，或者伴随着腹痛、阵痛等症状，那么应该立即联系医生或者前往医院就诊。医生会根据情况进行检查，确定出血的原因，并采取相应的治疗措施。
在等待医生的过程中，可以采取一些措施来缓解症状。比如，可以躺下来休息，保持身体的放松状态；可以喝一些温水，补充身体的水分；可以用毛巾或者纸巾轻轻擦拭外阴，保持清洁。
此外，还需要注意一些日常生活中的细节。比如，要避免过度劳累，保持充足的睡眠；要注意饮食，避免食用刺激性食物；要避免性生活，以免刺激宫颈引起出血。
总之，如果在怀孕37周出现了出血，一定要及时采取措施，保持冷静，联系医生，并注意日常生活中的细节。只有这样，才能保证母婴的健康和安全。
内容来源：www.huguan123.com 虎观百科
