乳牙是人类在出生后生长的第一组牙齿，也被称为“临时牙齿”或“乳齿”。它们通常在婴儿出生后的6个月到1岁之间开始生长，直到大约2岁时全部生长出来。乳牙在儿童的口腔中起着至关重要的作用，因为它们不仅帮助儿童咀嚼食物，还有助于语言发展和面部外观。
那么，哪些是乳牙呢？一般来说，乳牙共有20颗，分布在上下颌各10颗。它们包括：
1. 中切牙：位于上下颌正中线的牙齿，每颌各有4颗。
2. 侧切牙：位于中切牙旁边的牙齿，每颌各有4颗。
3. 犬牙：位于侧切牙旁边的牙齿，每颌各有4颗。
4. 臼齿：位于犬牙后方的牙齿，每颌各有8颗。
乳牙的生长过程通常分为两个阶段。第一个阶段是在婴儿出生后的6个月到1岁之间，此时中切牙和侧切牙开始生长。第二个阶段是在1岁到2岁之间，此时犬牙和臼齿开始生长。当儿童大约2岁时，所有的乳牙都应该已经生长出来了。
乳牙的生长过程可能会伴随着一些不适症状，例如口腔疼痛、流口水、易怒、食欲不振等。这些症状通常会在牙齿生长出来后消失。为了减轻儿童的不适，家长可以给儿童提供一些冰冻的水果或蔬菜，让他们咀嚼以缓解口腔疼痛。
乳牙虽然是临时性的，但它们对于儿童的口腔健康和发育至关重要。如果乳牙在儿童期间受到损伤或腐烂，可能会影响到永久牙的生长和排列。因此，家长应该帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、漱口和定期看牙医。这样可以确保儿童的乳牙健康，为他们未来的口腔健康打下坚实的基础。
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