每个人都会有这样的时候，天天想着一个人，不管是喜欢还是恨，都无法将其从自己的脑海中抹去。这种情况下，我们该怎么办呢？
首先，我们需要明确自己的感受。是因为喜欢这个人而想着他/她，还是因为对他/她的不满而无法释怀？如果是前者，那么我们可以考虑主动接近他/她，表达自己的感受。如果是后者，那么我们需要找到原因，看看是不是自己的偏见或误解导致的。
其次，我们需要控制自己的情绪。天天想着一个人，会让我们的情绪变得不稳定，影响我们的生活和工作。因此，我们需要学会控制自己的情绪，让自己保持冷静和理智。可以通过运动、听音乐、看电影等方式来分散注意力，让自己不再沉浸在对那个人的思考中。
另外，我们需要寻求他人的帮助。有时候，我们自己无法解决问题，需要倾诉和寻求他人的建议。可以找朋友、家人或心理咨询师等人士，向他们倾诉自己的感受，听取他们的建议和意见。他们的帮助和支持，可以让我们更好地面对自己的情感问题。
最后，我们需要给自己一些时间。天天想着一个人，不是一时半会就能解决的问题。我们需要给自己一些时间，让自己慢慢地适应和调整。可以通过旅行、学习、工作等方式来丰富自己的生活，让自己的世界变得更加多彩和丰富。
总之，天天想着一个人，是一种常见的情感问题。我们需要明确自己的感受，控制自己的情绪，寻求他人的帮助，给自己一些时间，才能更好地面对和解决这个问题。
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