随着互联网的普及，网络游戏已经成为了许多年轻人的娱乐方式之一。然而，有些大学生却沉迷于网络游戏，影响了他们的学习和生活。那么，大学生迷恋网游怎么办呢？
首先，我们需要认识到沉迷于网络游戏的危害。长时间的游戏会导致身体疲劳、眼睛疲劳、颈椎病等身体问题，同时也会影响学习和社交能力。因此，我们需要意识到这些问题的存在，才能更好地解决它们。
其次，我们需要寻找解决问题的方法。一方面，可以通过自我管理来控制游戏时间。例如，制定一个游戏时间表，每天只玩一定时间的游戏，或者在完成学习任务后再进行游戏。另一方面，可以寻求外部帮助，例如向家人、朋友或心理医生寻求帮助。他们可以提供支持和建议，帮助我们摆脱游戏的诱惑。
此外，我们还可以寻找其他的娱乐方式。例如，参加社团活动、运动、旅游等，这些活动不仅可以丰富我们的生活，还可以提高我们的社交能力和身体素质。
最后，我们需要坚定自己的信念。沉迷于网络游戏的原因往往是因为缺乏自信和自我认同感。因此，我们需要找到自己的兴趣爱好，培养自己的能力和自信心，从而摆脱游戏的束缚。
总之，大学生迷恋网游是一种不良的生活习惯，需要我们认真对待。通过自我管理、寻求外部帮助、寻找其他娱乐方式和坚定自己的信念，我们可以摆脱游戏的诱惑，过上健康、积极的生活。
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