身高和体重是人体健康的两个重要指标，它们之间的关系也是非常密切的。因此，了解如何用身高计算体重是非常有必要的。下面，我们就来详细介绍一下如何用身高计算体重。
首先，我们需要了解一个重要的指标——身体质量指数（BMI）。身体质量指数是根据身高和体重计算出来的一个数值，它可以反映出一个人的体重是否正常。计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高²（m）。例如，一个人的身高为1.7米，体重为60公斤，那么他的BMI=60÷（1.7×1.7）=20.76。
根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下为偏瘦，18.5-24.9为正常，25-29.9为超重，30及以上为肥胖。因此，我们可以根据自己的身高和BMI来判断自己的体重是否正常。
当然，BMI并不是完全准确的指标，因为它无法区分肌肉和脂肪的比例。例如，一个人的身体比较结实，肌肉比较发达，那么他的BMI可能会比较高，但他并不一定是肥胖的。因此，我们还需要结合其他指标来判断自己的体重是否正常。
除了BMI之外，我们还可以通过腰围、体脂率等指标来判断自己的体重是否正常。腰围过大也是肥胖的一个重要标志，一般来说，男性腰围超过90厘米，女性腰围超过80厘米就属于腰围过大。而体脂率则可以反映出一个人身体内脂肪的含量，一般来说，男性体脂率超过25%，女性体脂率超过30%就属于肥胖。
综上所述，了解如何用身高计算体重是非常有必要的。通过计算BMI、测量腰围、检测体脂率等指标，我们可以更加准确地判断自己的体重是否正常，从而采取相应的措施来保持健康。当然，除了控制体重之外，还需要注意饮食健康、适量运动等方面，才能真正做到身体健康。
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