宝宝是家庭的希望，每个家长都希望自己的孩子健康成长。然而，有些宝宝在生长过程中会出现一些问题，比如积食。积食是指宝宝在进食过程中，食物不能正常消化，停留在胃肠道中，导致宝宝食欲不振、消化不良等症状。那么，7个多月宝宝积食怎么办呢？
首先，家长要了解宝宝的饮食习惯。宝宝在7个月左右开始进食辅食，家长要注意给宝宝选择易消化的食物，如米粉、面条、蔬菜泥等。同时，要避免给宝宝食用过硬、过粘的食物，如糯米饭、花生酱等，以免引起积食。
其次，家长要注意宝宝的进食方式。宝宝在进食时要慢慢咀嚼，不要匆忙进食，以免食物不能充分消化。同时，家长要避免让宝宝在进食时分心，如看电视、玩具等，以免影响宝宝的进食效果。
第三，家长要注意宝宝的饮食环境。宝宝在进食时要保持安静、舒适的环境，避免宝宝受到干扰。同时，家长要避免让宝宝在进食时过度活动，如跑跳等，以免影响宝宝的消化功能。
第四，家长要注意宝宝的饮食量。宝宝在进食时要控制饮食量，不要过量进食，以免引起积食。同时，家长要避免让宝宝在进食后立即活动，应该让宝宝休息一会儿，以便食物充分消化。
第五，家长要注意宝宝的饮食时间。宝宝在进食时要保持规律，不要过于频繁或过于稀少，以免影响宝宝的消化功能。同时，家长要避免让宝宝在睡觉前进食，以免影响宝宝的睡眠质量。
第六，家长要注意宝宝的饮食质量。宝宝在进食时要选择新鲜、干净、卫生的食物，避免食用过期、变质的食物，以免引起积食。
第七，家长要及时就医。如果宝宝出现积食症状，如食欲不振、腹胀、呕吐等，家长应该及时就医，接受专业医生的治疗。
总之，7个多月宝宝积食是一种常见的问题，家长要注意宝宝的饮食习惯、进食方式、饮食环境、饮食量、饮食时间、饮食质量等方面，以预防积食的发生。如果宝宝出现积食症状，家长应该及时就医，接受专业医生的治疗。只有这样，才能保证宝宝健康成长。
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