在美国留学的学生们，大多数都是远离家乡和亲人的，需要自己独立生活和学习。因此，自律对于留学生来说是非常重要的。那么，美国留学生的自律状态如何呢？
首先，大多数留学生都非常注重自己的学习。他们会认真听课、做笔记、完成作业和准备考试。在学习方面，他们很少会拖延或者浪费时间。他们知道自己来到美国是为了学习，所以会尽力保持高效的学习状态。
其次，留学生们也非常注重自己的生活习惯。他们会保持良好的饮食习惯，避免吃垃圾食品和过多的糖分。他们也会保持适当的运动量，保持身体健康。此外，他们也会保持良好的睡眠习惯，保证每天有足够的睡眠时间。
除此之外，留学生们也会注重自己的社交生活。他们会积极参加各种社交活动，结交新朋友，扩大自己的社交圈。他们也会尝试融入当地文化，了解当地的风俗习惯和生活方式。
最后，留学生们也会注重自己的心理健康。他们会寻求心理咨询师的帮助，解决自己在留学生活中遇到的问题和困难。他们也会尝试各种方式来减轻自己的压力，比如听音乐、看电影、旅游等等。
总的来说，美国留学生的自律状态是非常好的。他们注重学习、生活、社交和心理健康，努力保持自己的身心健康和学习状态。这也是他们能够在留学生活中取得成功的重要原因之一。
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