英语四级考试是许多大学生必须参加的一项重要考试，准考证号是参加考试的必备凭证，但是有时候，由于各种原因，大家会忘记自己的准考证号，这时候就需要找回准考证号了。
首先，大家可以尝试登录自己的考试报名系统，查看自己的考试信息，如果准考证号还在，就可以找回准考证号了。如果没有，可以尝试联系考试机构，提供自己的考试报名信息，由考试机构重新发放准考证号。
此外，大家也可以尝试联系自己的学校，提供自己的学号、姓名等信息，由学校查询准考证号。如果学校也没有记录，可以尝试联系考试机构，提供自己的考试报名信息，由考试机构重新发放准考证号。
最后，大家可以尝试联系考点，提供自己的考试报名信息，由考点查询准考证号。如果考点也没有记录，可以尝试联系考试机构，提供自己的考试报名信息，由考试机构重新发放准考证号。
总之，如果大家忘记了自己的英语四级准考证号，可以尝试以上几种方法，找回准考证号。但是，大家也要注意，在考试前一定要记住自己的准考证号，以免耽误考试。
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