慵懒散自是一种普遍存在的现象，它会影响到个人的学习、工作和生活，因此治理慵懒散自是十分重要的。
首先，要改变慵懒散自的行为，就要从自身做起，建立良好的自律习惯。比如，每天定下一定的计划，按时完成，不要拖延；每天安排一定的时间学习，把学习当成一种乐趣，而不是一种负担；每天安排一定的时间锻炼，保持身体健康；每天安排一定的时间休息，保持精神活力。
其次，要改变慵懒散自的行为，就要建立正确的价值观。要学会珍惜时间，把时间用在有意义的事情上，不要把时间浪费在无谓的事情上；要学会认真对待每一件事，不要把事情当作理所当然；要学会把握节奏，不要把事情拖延；要学会把握机会，不要错失良机。
最后，要改变慵懒散自的行为，就要坚持不懈，不断努力。比如，要坚持每天完成计划，不要放弃；要坚持每天学习，不要放松；要坚持每天锻炼，不要懈怠；要坚持每天休息，不要过度劳累。
总之，治理慵懒散自是一个漫长而艰辛的过程，但只要坚持不懈，就一定能够取得成功。
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