苹果7可以升级到ios14。
iOS14适配机型包括iPodtouch(7th)、iPhone6s、iPhone6sPlus、iPhoneSE(2016)、iPhone7、iPhone7Plus、iPhone8、iPhone8Plus、iPhoneX、iPhoneXR、iPhoneXS、iPhoneXSMax、iPhone11、iPhone11Pro、iPhone11ProMax、iPhoneSE(2020)。
iOS 14是苹果公司发布的移动操作系统，主要用于苹果手机、平板等设备。第一个测试版于2020年6月23日在WWDC2020全球开发者大会上发布。
iOS 14的主屏添加了小插件，另外还增加了App资源库、画中画模式等功能，并加入了一些新功能新特性，Apple TV小部件。
2020年6月23日，苹果在WWDC2020大会上发布iOS 14.0 Developer Beta(开发者测试)版和iOS 14.0 Public Beta(公开测试)版，9月17日，苹果正式发布iOS 14。
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