方法一：
查看方式→小图标→Flash Player(32位)。
Flash Player设置管理器→更新。
立即检查(保持联网)。
打开Adobe Flash Player官网→点击蓝色的播放器下载中心。
点击→下载Adobe Flash Player系统插件。
可以先选择自己当前的操作系统，然后取消所有可选产品的选中对勾(杀毒软件和浏览器)→立即安装。
如有问题，可以先在控制面板→程序和功能→右键点击Flash Player程序→卸载之后，再按照以上的步骤到官网更新最新的版本即可。
方法二：手动更新flash软件。
因为有时候会遇见flash无法自动更新的问题，如win10系统中flash的更新设置是不可选的。
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