Nike Training Club 是一个记录你所有健身运动的平台,为你制定专属的健身计划与强者一起变强,在专业的指导下去完成每一个动作,训练后和你的朋友一起分享健身后的乐趣,让你快速实现你想达到的健身计划,喜欢的朋友快来腾牛网下载吧!
官方简介:
耐克健身俱乐部Nike Training Club是nike官方出品的健身应用,随时随地都能提供你专属的个人教练。 超过 60 项自定义的训练计划提供 Nike 专业教练的语音指导和随选指示,让你窈窕、健美又强壮。
这个综合性的训练应用程序是以世界级的运动选手为灵感、并由专业教练群所研发,它将 Nike 多年的训练研究和专长集结成一个个人化的体验。 动态训练是以功能性体能训练为基础的。
按照详细的指示,你可以按部就班地进行训练。 Nike Training Club 让你设定专属的音乐和目标,给你最具效率和效果的训练计划,加速实现成果。
主要作用:
来自 NIKE 精英教练的专业指导
自主选择观看各项训练的视频指导,语音提示可助你摆脱屏幕的束缚。
针对不同水平的丰富训练
我们的视频库中包含由 Nike 运动员和精英教练精心设计的 100 多项训练,涵盖力量、耐力或灵活性等多个方面。
记录你的所有活动
亦可输入并记录你的篮球、网球等多项运动,全程追踪你的健身生活。
轻松的训练后分享功能
与朋友和社区分享个性定制照片及帖子。
追踪你的跑步记录
与 Nike+ Run Club 一同畅跑,你的所有跑步记录将自动记入活动历史记录中。
回家欣赏
使用 AirPlay、AppleTV 或 HDMI 线缆将你的 NTC 训练记录从手机传输到电视或平板电脑上播放,慢慢欣赏。
更新内容:
全新训练系列
我们与女运动员生理学家 Stacy Sims 博士合作打造了“生理周期同步训练”系列,涵盖生理周期全部三个阶段的 12 项训练计划和专家建议,助你充分利用不同的阶段获得出众的训练效果。
全新训练计划
快速核心肌群循环是一项 12 分钟的初级腹部训练计划,可以强化你的核心稳定性,提升锻炼效果。