锻炼计划 Progression：一款锻炼计划APP，在锻炼计划 Progression中你可以设定多种运动计划你，并每天按照你的计划完成，对于现在很多上班族的朋友挺不错的，最主要的还是坚持，如果你锻炼几下就吃吃喝喝，晚起早睡的话，那就算给你请个私人教练也没用。

官方介绍

　　锻炼计划应用是一场让人们重新审视移动锻炼计划安排应用的革命。它旨在以最佳的设计展示给用户，并包含实用的特性，来指引用户走上一条健康之路。

　　不管你是否规律健身，锻炼计划都是为你而设计的应用。以程序预定义好的锻炼项目，本应用将会指引用户至正确方向，你所要做的就是执行。在你锻炼之后你可以随时查看数据，并感叹自己的体魄正变得逐渐强健!当你觉得有足够的动力时，你可以创建自己的锻炼计划，或者是挑选应用内300个预设项目。一切皆在于你的选择。