轻松睡眠轻音乐app是一款助眠服务应用。轻松睡眠轻音乐app提供丰富的助眠音乐，帮助用户清除负面情绪和心态，减少人的大脑中的杂念，合理改进失眠，提高睡眠品质。

软件介绍

　　轻松睡眠轻音乐app专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。轻松睡眠轻音乐app让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

功能介绍

　　【自然音乐】

　　轻松睡眠轻音乐app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

　　【晚安音乐】

　　温柔音乐跟你道晚安，轻松睡眠轻音乐app每周更新多个高质量内容;让你枕着温暖入眠。

　　【摆脱失眠】

　　按照轻松睡眠轻音乐app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

软件特色

　　放松减压：

　　放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

　　减少焦虑：

　　减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

　　提升专注力：

　　帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

　　缓解疼痛：

　　通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件亮点

　　-放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。

　　-减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

　　-协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。

　　-人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

软件相关

　　轻松睡眠轻音乐APP适用群体：

　　1、想象力丰富的人，常常在噪杂的环境中被打搅。

　　2、长期抑郁和疲倦的高压力群体。

　　3、城乡居民睡眠品质差、失眠症难题突显。

　　4、拖延症患者，常常分心，没法集中注意力。

更新日志

　　v3.3.2有效改善失眠，提升睡眠质量。

　　帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

　　减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。