冥想星球app是一款帮助用户快速的解压软件,冥想星球app汇集了音乐,大海,溪流,大自然,还可听听放松身心的故事,各种解压的方法,冥想星球app以及心理健康指导等等,多个栏目版块,自由选择,有需要的赶快来下载吧!
基本简介
国内知名的心理学服务机构壹心理,隆重推出「冥想星球」:用冥想改变生活,随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。
功能介绍
- 加入「冥想星球 VIP」,畅听全场50+种冥想练习,我们还会陆续更新哦~
- 搜索练习和尝试不同的难度阶梯,方便你快速找到适合你的冥想练习
- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习
- 查看步骤拆解和练习精讲,帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者
- 发表你独特的练习感悟,让温暖的心互相相遇
相关内容
冥想就和运动锻炼一样,运动锻炼是在训练你的身体,让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材;而冥想也是一样,冥想是在训练你的大脑和内心,让你的大脑和内心充满活力,更加专注,以及更好地相处。
更新日志
v2.1.4
冥想星球2.0全新上线啦~
- 冥想计划上线,让你的冥想练习更系统
- 社区上线,大家可以在这里交流冥想感悟
- 冥想数据优化,可以记录每天冥想的时间
- 其他部分功能及交互优化