Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。

　　最新动态

　　KeepAPP发布V4.8.0版本，新版本更新主要包含：运动地图上线，便捷寻找身边的Keepers和跑步路线;步频音乐功能发布，帮助用户在跑步时稳定速度;扫码开锁小蓝车，骑行数据也可以用Keep搞定;卡路里消耗算法优化，真正做到每次消耗都心中有数。

　　Keep发布第四个最新版本版本最大的变化时由“移动健身教练”向“自由运动场”转型。在之前版本中，Keep运动模块以室内场景为核心，视频课程开发也围绕“健身”设计，更新后，跑步和骑行作为全新的两大模块和“健身”平行。

　　软件特色

　　想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

　　可是健身房太远?器械太复杂?

　　害怕运动不当对身体造成伤害?

　　你需要的就是移动健身教练――Keep!

　　功能介绍

　　热门课程：

　　HIIT燃脂

　　腹肌撕裂者

　　人鱼线雕刻

　　生理期舒缓

　　7分钟晨间操

　　-多种健身训练，供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

　　-真人同步训练，记录进度。

　　全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

　　-分享健身成果，一起进步。

　　图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

　　使用教程

　　keep健身app怎么用？

　　1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

　　2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

　　3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

　　更新日志

　　v6.124.0

　　- 魔鬼帕梅拉来啦!全 网zui火好课、专属课程徽章一网打尽!还有帕姐本帕与你答疑互动!

　　- 全新推出「帕梅拉 7 天魔鬼计划」，燃脂 + 塑形带给你超爽爆汗体验!免费的哦!

　　- 月正满，跑回家，参与 Keep 中秋线上马拉松，迈开双脚，跑向家的方向

　　- 修复已知问题