数羊睡眠app是一款助力失眠患者安心入睡的健康管理软件,数羊睡眠app提供自然安全适合睡觉的音乐和环境氛围,通过数羊睡眠软件有效解决失眠症状。
软件介绍
数羊app是一款专注睡眠的身心健康应用。数羊通过简单高效的放松身心方式,搭配各种各种自然音频内容, 提供专业、全面和暖心的睡眠服务,助你安然入眠。
软件特色
数羊睡眠是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。
我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,
帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空
减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
软件亮点
定目标睡个好觉
养成良好作息;
道一声晚安
枕着温暖入睡;
大自然美妙音符
祝你酣然入睡。
数羊睡眠
功能介绍
【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能。?
【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。?
【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。